Wil je langer leven? Blijf bewegen!

Wil je langer leven? Blijf bewegen!

Jij wil het ook! Langer gezond leven en genieten van dingen. Iedereen praat over stoppen met roken en afvallen als belangrijkste gezondheidsdoelen. Maar wist je dat pijnvrij bewegen haast nog belangrijker is? En niet alleen om niet achter de geraniums te hoeven zitten...
De Magische Pil

De Magische Pil

Je wilt het graag. En je wil het NU!  In de snelle wereld van vandaag zijn mensen op zoek naar snelle oplossingen voor hun gezondheidsproblemen. Of het nu gaat om afvallen of pijn verlichten, veel individuen zijn op zoek naar magische pillen en snelle oplossingen die...
Hoe kan ik nou het beste afvallen?

Hoe kan ik nou het beste afvallen?

Het zal je niet verbazen dat het de meest gestelde vraag is. Maar het antwoord is zo simpel nog niet. Hoewel het heel makkelijk is om te berekenen wat je zou moeten eten, is het uitvoeren van een eetplan meestal toch andere koek 😉 Disclaimer: er zijn zoveel manieren...
Top 3 voedingsmiddelen die je stofwisseling verhogen

Top 3 voedingsmiddelen die je stofwisseling verhogen

Afvallen is moeilijk, althans voor veruit de meeste mensen. In dit artikel geven we je de top 3 voedingsmiddelen om je stofwisseling te verhogen: 1. 2. 3. Wat? De lijst is leeg? Nee dit is geen foutje. Je stofwisseling verhogen met voedingsmiddelen is complete...