Wil je ook meer snelheid en power op de baan?
45 dagen Padel-Fit programma voor padellers die tijdens rally’s soepel en krachtig op alle ballen willen reageren. En dat heel de match lang!
Krachttraining speciaal voor Padellers
Betere flexibiliteit
Minder strakke spieren betekent soepeler bewegen en ook die lage ballen kunnen halen!
Sterkere core
De slagen bij Padel komen veelal uit je heup; een goede core laat je die kracht overbrengen in je slag.
Minder blessures
Eenzijdge belasting kan op langere termijn blessures aan ellebogen, schouders, knieën en enkels veroorzaken.
Meer power!
Sneller van richting kunnen veranderen en ook die diepe ballen bij de wand nog kunnen halen!
Wil je meer uit je voetenwerk halen? Je tegenstanders imponeren door ook die lage ballen bij de wand nog te halen? Of wil je simpelweg blessures voorblijven? Dan is dit voor jou!
Waar bestaat het programma uit?
- Full Body Function Analysis; analyseren van spierfunctie en voorkomen van blessures (normale waarde 92 euro)
- Movement Mastery Assessment (mobility); hoe kunnen we jouw lichaam beter laten bewegen (normale waarde 65 euro)
- 6 weken krachttraining speciaal voor padellers, individueel maatwerkprogramma samen met een personal trainer (normale waarde 592 euro)
- Manuele muscle activation en muscle release (normale waarde 200 euro)
Nu tijdelijk met 60% korting!
We bieden dit speciale en intensieve programma nu tijdelijk met 60% korting aan voor maar 349 euro (normale waarde meer dan 900 euro). We kunnen dit speciale tarief echter maar aan 3 inschrijvingen per maand bieden. Wees er snel bij!
The Strength Formula
The Strength Formula is een professionele Personal Gym met een unieke fitness formule. Onze missie is mensen sterker, energieker en gezonder meer uit het leven te laten halen. Of het nu gaat om afvallen, pijnvrij bewegen of verbeteren van prestaties voor je favoriete sport, wij hebben altijd een maatwerkoplossing.
Waarom een PADEL-Fit programma?
Door onze specialistische kennis over mobiliteit, spiertesten en gerichte krachttraining, kunnen wij heel effectief mensen begeleiden om meer uit hun sport te halen of om chronische pijn tegen te gaan. Door de toegenomen populariteit van padel hebben we al veel ervaring op mogen doen met blessures en prestatieverbetering van spelers. Dit resultaat heeft ons geïnspireerd een speciaal programma op te zetten.
Wat mensen over ons zeggen
Ik gun dit iedereen die chronische pijn ervaart
Ik wilde graag gaan trainen omdat ik al bijna 1 jaar heftige dagelijkse uitstralende pijn had van mijn nek tot aan vingers en onderrug naar rechter been. Ik zit veel op mijn werk, en ik was ervan overtuigd dat mijn verkeerde houding te maken had met mijn...
Ik haal meer resultaat met minder trainen!
Voordat ik bij The Strength Formula trainde, deed ik aan crossfit. Zeker zo'n vier keer per week. Hoewel ik zeker nog met plezier trainde, haalde ik er steeds minder voldoening uit. Waar ik me een tijd lang door het vele sporten sterk en fit voelde, was ik ergens een...
Voor iedereen die fysiek vastloopt!
Ik ben bij the strenght formula begonnen met group conditiong training. Door onverklaarbare korte verkrampingen die klein begonnen, maar steeds verder doortrokken in m'n lichaam en tijdelijke uitval van mijn benen veroorzaakten, ben ik overgestapt naar small group...
PADEL-Fit Programma
The Strength Formula
Cairostraat 71 3047 BB
Rotterdam (Noordwest)
06 12 800 346
contact@thestrengthformule.eu